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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2022年01月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(1月)
1月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
1月1日(土)
基礎代謝 1616 kcal
万歩計 19.5 kcal
-1635kcal
no title
1月2日(日)
基礎代謝 1615 kcal
万歩計 202.28 kcal
スクワット 61.1 kcal
-1878kcal
no title
1月3日(月)
基礎代謝 1615 kcal
万歩計 140.97 kcal
スクワット 37.6 kcal
-1793kcal
no title
1月4日(火)
基礎代謝 1642 kcal
万歩計 59.12 kcal
スクワット 47 kcal
-1748kcal
no title
1月5日(水)
基礎代謝 1635 kcal
万歩計 94.9 kcal
-1729kcal
no title
1月6日(木)
基礎代謝 1630 kcal
万歩計 47.47 kcal
スクワット 61.1 kcal
腹筋 37.8 kcal
腕立て伏せ 14.1 kcal
-1790kcal
no title
1月7日(金)
基礎代謝 1623 kcal
万歩計 6.91 kcal
スクワット 18.8 kcal
-1648kcal
no title
1月8日(土)
基礎代謝 1614 kcal
万歩計 16.43 kcal
スクワット 18.8 kcal
-1649kcal
no title
1月9日(日)
基礎代謝 1636 kcal
万歩計 78 kcal
スクワット 18.8 kcal
-1732kcal
no title
1月10日(月)
基礎代謝 1649 kcal
万歩計 10.24 kcal
スクワット 18.8 kcal
-1678kcal
no title
1月11日(火)
基礎代謝 1616 kcal
万歩計 12.16 kcal
スクワット 47 kcal
-1675kcal
no title
1月12日(水)
基礎代謝 1607 kcal
万歩計 0 kcal
スクワット 56.4 kcal
-1663kcal
no title
1月13日(木)
基礎代謝 1629 kcal
万歩計 13.26 kcal
スクワット 75.2 kcal
-1717kcal
no title
1月14日(金)
基礎代謝 1626 kcal
万歩計 10.19 kcal
スクワット 47 kcal
-1683kcal
no title
1月15日(土)
基礎代謝 1626 kcal
万歩計 111.69 kcal
スクワット 28.2 kcal
-1765kcal
no title
1月16日(日)
基礎代謝 1618 kcal
スクワット 32.9 kcal
万歩計 7.43 kcal
-1658kcal
no title
1月17日(月)
基礎代謝 1628 kcal
万歩計 86.47 kcal
スクワット 28.2 kcal
-1742kcal
no title
1月18日(火)
基礎代謝 1636 kcal
万歩計 71.91 kcal
スクワット 47 kcal
-1754kcal
no title
1月19日(水)
基礎代謝 1666 kcal
万歩計 310.75 kcal
スクワット 42.3 kcal
-2019kcal
no title
1月20日(木)
基礎代謝 1653 kcal
万歩計 79.3 kcal
スクワット 65.8 kcal
腕立て伏せ 9.4 kcal
腹筋 31.5 kcal
-1839kcal
no title
1月21日(金)
基礎代謝 1647 kcal
万歩計 17.1 kcal
スクワット 28.2 kcal
腹筋 31.5 kcal
-1723kcal
no title
1月22日(土)
基礎代謝 1649 kcal
万歩計 105.45 kcal
スクワット 18.8 kcal
-1773kcal
no title
1月23日(日)
基礎代謝 1638 kcal
万歩計 19.76 kcal
スクワット 23.5 kcal
-1681kcal
no title
1月24日(月)
基礎代謝 1642 kcal
万歩計 18.2 kcal
スクワット 51.7 kcal
腹筋 31.5 kcal
-1743kcal
no title
1月25日(火)
基礎代謝 1654 kcal
万歩計 102.75 kcal
スクワット 70.5 kcal
腹筋 31.5 kcal
-1858kcal
no title
1月26日(水)
基礎代謝 1660 kcal
万歩計 132.54 kcal
スクワット 65.8 kcal
腹筋 31.5 kcal
-1889kcal
no title
1月27日(木)
基礎代謝 1646 kcal
万歩計 18.14 kcal
スクワット 37.6 kcal
腹筋 31.5 kcal
-1733kcal
no title
1月28日(金)
基礎代謝 1656 kcal
万歩計 82.31 kcal
スクワット 56.4 kcal
腹筋 31.5 kcal
-1826kcal
no title
1月29日(土)
基礎代謝 1654 kcal
万歩計 147.47 kcal
スクワット 94 kcal
-1895kcal
no title
1月30日(日)
基礎代謝 1641 kcal
スクワット 101.05 kcal
万歩計 13.36 kcal
-1755kcal
no title
1月31日(月)
基礎代謝 1626 kcal
万歩計 150.9 kcal
スクワット 105.75 kcal
-1882kcal
no title
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月間データ(1月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
54,553 kcal
-54,553 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,760 kcal
-1,760 kcal
記録日数
0 日
31 日
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