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カロリー比較（kcal）のグラフ

2015年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(月)	基礎代謝 1703 kcal	-1703kcal	くもりはれ
6月2日(火)
6月3日(水)
6月4日(木)
6月5日(金)	基礎代謝 1710 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.5 kcal 腹筋 4 kcal 腕立て伏せ 2 kcal 背筋 2 kcal 足上げ 4 kcal 横腹筋（左右） 2 kcal 握力 0.5 kcal	-2025kcal	小雨
6月6日(土)	基礎代謝 1700 kcal ウォーキング 90 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 1 kcal 腹筋 4 kcal 腕立て伏せ 2 kcal 背筋 2 kcal 足上げ 4 kcal 横腹筋（左右） 2 kcal 握力 0.5 kcal	-2555kcal	くもりはれ　時々小雨
6月7日(日)	基礎代謝 1700 kcal ストレッチ 1 kcal 腹筋 4 kcal 腕立て伏せ 3 kcal 背筋 2 kcal 懸垂 0.3 kcal 足上げ 4 kcal 横腹筋（左右） 2 kcal 公園の鉄棒 5 kcal	-1721kcal	くもりはれ
6月8日(月)	基礎代謝 1690 kcal	-1690kcal	くもりはれ
6月9日(火)
6月10日(水)
6月11日(木)
6月12日(金)			くもり　時々小雨
6月13日(土)	基礎代謝 0 kcal Tennis 500 kcal ジョギング 420 kcal	-920kcal	くもり
6月14日(日)
6月15日(月)
6月16日(火)
6月17日(水)
6月18日(木)
6月19日(金)	基礎代謝 0 kcal 卓球 300 kcal	-300kcal	くもり
6月20日(土)	基礎代謝 0 kcal Tennis 500 kcal	-500kcal	くもりはれ
6月21日(日)
6月22日(月)
6月23日(火)	基礎代謝 1675 kcal	-1675kcal	くもり
6月24日(水)			小雨
6月25日(木)
6月26日(金)	基礎代謝 0 kcal 卓球 450 kcal	-450kcal	雨
6月27日(土)	基礎代謝 0 kcal Tennis 750 kcal	-750kcal	くもり
6月28日(日)
6月29日(月)
6月30日(火)

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	14,289 kcal	-14,289 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,299 kcal	-1,299 kcal
記録日数	0 日	11 日

みんなの最新日記0
21℃晴れ　muusan
10/13-松田　kobaya
自宅近辺コースを歩... 　shawt
20℃晴れ　muusan
図書カード　おじまる子
晴、雲多し　komokomo
定期検診で引っかか... 　あたりばん
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
ハートにチャージし... 　ダックスＲＯＮ
晴れ日続く　Ｓｅｉ
飲んだ！…↓ 　みたお
自己流旨　打ち水
ここが壁　taka0723
久しぶりに面白い　ダックスＲＯＮ
晴　komokomo
10/12-場　kobaya
自宅近辺コースを歩... 　shawt
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
調子が戻ってきた。　あたりばん
大忙しの1日　Ｓｅｉ
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