健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ:ノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
エルフショットさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
エルフショットさんのトップページ
>
記録グラフ一覧
>
カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2019年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(日)
基礎代謝 1606 kcal
-1606kcal
晴曇
12月2日(月)
基礎代謝 1614 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1824kcal
雨
12月3日(火)
基礎代謝 1613 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 74.5 kcal
-1897kcal
晴曇
12月4日(水)
基礎代謝 1611 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1821kcal
晴曇
12月5日(木)
基礎代謝 1617 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1827kcal
晴曇
12月6日(金)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1820kcal
曇
12月7日(土)
基礎代謝 1588 kcal
-1588kcal
小雨、曇
12月8日(日)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1820kcal
曇
12月9日(月)
基礎代謝 1617 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1827kcal
曇
12月10日(火)
基礎代謝 1626 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1836kcal
曇
12月11日(水)
基礎代謝 1615 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1825kcal
曇晴
12月12日(木)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1820kcal
曇
12月13日(金)
基礎代謝 --- kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-300kcal
曇
12月14日(土)
基礎代謝 1631 kcal
-1631kcal
晴曇
12月15日(日)
基礎代謝 1616 kcal
-1616kcal
晴曇
12月16日(月)
基礎代謝 1610 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1820kcal
晴曇
12月17日(火)
基礎代謝 1579 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1789kcal
冬梅雨
12月18日(水)
基礎代謝 1583 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1793kcal
曇
12月19日(木)
基礎代謝 1581 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1791kcal
冬梅雨
12月20日(金)
基礎代謝 1608 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2118kcal
曇晴
12月21日(土)
基礎代謝 1590 kcal
-1590kcal
曇
12月22日(日)
基礎代謝 1608 kcal
-1608kcal
曇 小雨
12月23日(月)
基礎代謝 1603 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1813kcal
晴曇
12月24日(火)
基礎代謝 1616 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1826kcal
晴曇
12月25日(水)
基礎代謝 1589 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1799kcal
曇
12月26日(木)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 210 kcal
-210kcal
曇
12月27日(金)
基礎代謝 1602 kcal
ウォーキング 210 kcal
卓球 300 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
-2112kcal
曇晴
12月28日(土)
基礎代謝 1637 kcal
軽作業(掃除など) 360 kcal
-1997kcal
曇晴
12月29日(日)
基礎代謝 1605 kcal
軽作業(掃除など) 360 kcal
-1965kcal
曇晴
12月30日(月)
基礎代謝 1607 kcal
軽作業(掃除など) 360 kcal
-1967kcal
曇晴
12月31日(火)
基礎代謝 1609 kcal
-1609kcal
曇晴
<<前月
2019年12月
翌月>>
ページTOP
月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
52,865 kcal
-52,865 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,705 kcal
-1,705 kcal
記録日数
0 日
31 日
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
20251208
rm-112
実は…↓
みたお
−2.1度
おじまる子
快晴
komokomo
キープ
taka0723
健康診断木曜日
打ち水
ちょっといい♪
mommomo
今年ラスト通院
megulalal...
20251207
rm-112
快晴
komokomo
ドラゴンパーク・コ...
shawt
スーパー銭湯+ドッ...
常夏の国
休日 買物 温泉
きょろきょろ60D
「運動しても痩せな...
メガマック。
クレちゃんのおやつ
Sei
12/7-館
子分
快晴
pushuca
朝から晴天…↓
みたお
アル禁決めた
打ち水
2℃で14.5℃
mommomo
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。