握力グリップ　２５ｋｇ（回）のグラフ・データ

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握力グリップ　２５ｋｇ(回)のグラフ

2026年05月
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握力グリップ　２５ｋｇのグラフ
日別データ（5月）

5月の「握力グリップ　２５ｋｇ」データ推移

日付 握力グリップ　２５ｋｇ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 0回 0 kcal dwn   177298回   香川大学バスケ部集まり 出発  
5月2日(土) 400回 800 kcal up   177698回   香川大学バスケ部集まり 2日目  
5月3日(日) 400回 800 kcal up   178098回   香川大学バスケ部集まりから帰る  
5月4日(月) 400回 800 kcal up   178498回   家族キャンプ出発  
5月5日(火) 400回 800 kcal up   178898回   家族キャンプ2日目  
5月6日(水) 480回 960 kcal up   179378回   家族キャンプ3日目  
5月7日(木) 400回 800 kcal up   179778回   滋賀出張  
5月8日(金) 400回 800 kcal up   180178回   滋賀出張  
5月9日(土) 480回 960 kcal up   180658回   心療内科受診＋散髪  
5月10日(日) 400回 800 kcal up   181058回   滋賀出張  
5月11日(月) 400回 800 kcal up   181458回   かなり太った  
5月12日(火) 400回 800 kcal up   181858回   太田出張  
5月13日(水) 400回 800 kcal up   182258回   厚木出張  
5月14日(木) 400回 800 kcal up   182658回   太田出張  
5月15日(金) 440回 880 kcal up   183098回   滋賀出張  
5月16日(土) 400回 800 kcal up   183498回   父親七回忌  
5月17日(日) 440回 880 kcal up   183938回   嫁姑問題に苦しむ  
5月18日(月) 400回 800 kcal up   184338回   東京青梅出張＋嫁姑問題に苦しむ  
5月19日(火) 400回 800 kcal up   184738回   滋賀出張＋嫁姑問題に苦しむ  
5月20日(水) 400回 800 kcal up   185138回   心身共に疲れ とにかく眠い  
5月21日(木) 400回 800 kcal up   185538回   厚木→横浜出張  
5月22日(金) 400回 800 kcal up   185938回   滋賀出張＋嫁姑問題解決の糸口見...  
5月23日(土) 400回 800 kcal up   186338回   嫁が旅行に出てしまった  
5月24日(日) 400回 800 kcal up   186738回   寝てばかり 最悪の事態想定  
5月25日(月) 400回 800 kcal up   187138回   太田出張 役員プレゼン上手くい...  
5月26日(火) 400回 800 kcal up   187538回   浜松出張  
5月27日(水) 400回 800 kcal up   187938回   滋賀出張  
5月28日(木) 400回 800 kcal up   188338回   厚木出張 お腹が出てると同僚か...  
5月29日(金) 400回 800 kcal up   188738回   浜松出張  
5月30日(土) 400回 800 kcal up   189138回   寝過ごしで耳鼻科行けず  
5月31日(日) 400回 800 kcal up   189538回   嵐ラストコンサート配信見る  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 12,240回 （先月：11,720回）
平均数（今月） dwn 394.8回 （先月：404.1回）
最高数（今月） dwn 480回 （先月：520回）
目標達成率（今月） dwn 97% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 189,538回
平均数 37.9回
最高数 520回（記録日：2026/04/29）
目標達成率 16%