朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2010年01月
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朝の体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       初日  
1月2日(土) 77.25kg 0kg   0kg 白旗神社初詣  
1月3日(日) 76.6kg -0.65kg   -0.65kg 冬休み終わり...  
1月4日(月) 76.65kg +0.05kg   -0.6kg 仕事初め  
1月5日(火) 76.5kg -0.15kg   -0.75kg 飲み会に行ったら食べ過ぎた.....  
1月6日(水)       定時退勤日  
1月7日(木)          
1月8日(金) 76.35kg -0.15kg   -0.9kg 新年会  
1月9日(土) 74.95kg -1.4kg   -2.3kg なんか痩せてきた...  
1月10日(日) 75.55kg +0.6kg   -1.7kg 龍馬伝  
1月11日(月)       職場の仲間とテニス（3.5時間...  
1月12日(火) 75.45kg -0.1kg   -1.8kg 残業23時その１  
1月13日(水) 76.1kg +0.65kg   -1.15kg 残業23時その２  
1月14日(木) 76.45kg +0.35kg   -0.8kg no title  
1月15日(金)          
1月16日(土) 75.3kg -1.15kg   -1.95kg no title  
1月17日(日)       ゴーグル忘れた...  
1月18日(月)       no title  
1月19日(火)          
1月20日(水)       no title  
1月21日(木)          
1月22日(金)          
1月23日(土)       今年プール２回目、大分低調  
1月24日(日)       鶴岡八幡宮  
1月25日(月)          
1月26日(火)       no title  
1月27日(水)          
1月28日(木)          
1月29日(金)          
1月30日(土) 74.85kg -0.45kg   -2.4kg no title  
1月31日(日)       銀座めざマルシェ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 76kg （先月：---）
増減値（今月） -2.40kg （先月：---）
最高値（今月） 77.25kg （先月：---）
最低値（今月） 74.85kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-2.85kg （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 76kg
増減値 -2.40kg
最高値 77.25kg（記録日：2010/01/02）
最低値 74.85kg（記録日：2010/01/30）