深い睡眠（分）のグラフ・データ

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深い睡眠(分)のグラフ

2022年07月
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深い睡眠のグラフ
日別データ（7月）

7月の「深い睡眠」データ推移

日付 深い睡眠 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 99分 -8分   63分 no title  
7月2日(土) 117分 +18分   81分 no title  
7月3日(日) 125分 +8分   89分 no title  
7月4日(月) 164分 +39分   128分 no title  
7月5日(火) 33分 -131分   -3分 no title  
7月6日(水) 113分 +80分   77分 no title  
7月7日(木) 123分 +10分   87分 no title  
7月8日(金) 119分 -4分   83分 no title  
7月9日(土) 46分 -73分   10分 no title  
7月10日(日) 144分 +98分   108分 no title  
7月11日(月) 138分 -6分   102分 no title  
7月12日(火) 61分 -77分   25分 no title  
7月13日(水) 81分 +20分   45分 no title  
7月14日(木) 142分 +61分   106分 no title  
7月15日(金) 122分 -20分   86分 no title  
7月16日(土) 153分 +31分   117分 no title  
7月17日(日) 135分 -18分   99分 no title  
7月18日(月) 99分 -36分   63分 no title  
7月19日(火) 128分 +29分   92分 no title  
7月20日(水) 50分 -78分   14分 no title  
7月21日(木) 69分 +19分   33分 no title  
7月22日(金) 145分 +76分   109分 no title  
7月23日(土) 116分 -29分   80分 no title  
7月24日(日) 65分 -51分   29分 no title  
7月25日(月) 118分 +53分   82分 no title  
7月26日(火) 90分 -28分   54分 no title  
7月27日(水) 39分 -51分   3分 no title  
7月28日(木) 147分 +108分   111分 no title  
7月29日(金) 73分 -74分   37分 no title  
7月30日(土)       no title  
7月31日(日) 68分 -5分   32分 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 104.1分 （先月：96分）
増減値（今月） -39分 （先月：9分）
最高値（今月） 164分 （先月：162分）
最低値（今月） 33分 （先月：34分）
目標までの残数（今月） あと22分 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 88.5分
増減値 32分
最高値 191分（記録日：2022/03/18）
最低値 33分（記録日：2022/07/05）