除脂肪量（kg）のグラフ・データ

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除脂肪量(kg)のグラフ

2011年06月
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除脂肪量のグラフ
日別データ（6月）

6月の「除脂肪量」データ推移

日付 除脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水)       夜呑み会＆ラーメン  
6月2日(木) 55.35kg +1.05kg   -0.25kg 腹、胸、Run30分 ジョギン...  
6月3日(金)       no title  
6月4日(土)          
6月5日(日)          
6月6日(月)       no title  
6月7日(火)       no title  
6月8日(水) 55.05kg -0.3kg   -0.55kg 腹、Run30分 ジョギング7...  
6月9日(木) 54.8kg -0.25kg   -0.8kg 腹、胸、腕　Run30分 ジョ...  
6月10日(金)       no title  
6月11日(土)          
6月12日(日)          
6月13日(月)       no title  
6月14日(火) 54.25kg -0.55kg   -1.35kg 腹、胸　Run30分 ジョギン...  
6月15日(水)       no title  
6月16日(木)       no title  
6月17日(金)       no title  
6月18日(土)          
6月19日(日)          
6月20日(月) 54.3kg +0.05kg   -1.3kg 腹、胸　Run29分 ジョギン...  
6月21日(火)       no title  
6月22日(水)       no title  
6月23日(木) 55.52kg +1.22kg   -0.08kg 腹　Ru30分 ジョギング7分  
6月24日(金)          
6月25日(土)          
6月26日(日)          
6月27日(月) 53.65kg -1.87kg   -1.95kg 腹　Run30分 ジョギング5...  
6月28日(火)       no title  
6月29日(水)          
6月30日(木)       no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 54.70kg （先月：55.51kg）
増減値（今月） -0.65kg （先月：0kg）
最高値（今月） 55.52kg （先月：56.15kg）
最低値（今月） 53.65kg （先月：54.30kg）
総合データ（～6月）
平均値 55.06kg
増減値 -2.20kg
最高値 56.20kg（記録日：2010/05/12）
最低値 53.65kg（記録日：2011/06/27）