胸筋・背筋（回）のグラフ・データ

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胸筋・背筋(回)のグラフ

2014年07月
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胸筋・背筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「胸筋・背筋」データ推移

日付 胸筋・背筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)              
7月2日(水)           no title  
7月3日(木)           no title  
7月4日(金) 30回 dwn   20030回   no title  
7月5日(土) 30回 dwn   20060回   no title  
7月6日(日) 30回 dwn   20090回   no title  
7月7日(月)           no title  
7月8日(火)              
7月9日(水)           no title  
7月10日(木) 30回 dwn   20120回   no title  
7月11日(金) 30回 dwn   20150回   no title  
7月12日(土) 30回 dwn   20180回   no title  
7月13日(日) 30回 dwn   20210回   no title  
7月14日(月) 30回 dwn   20240回   no title  
7月15日(火)              
7月16日(水)           no title  
7月17日(木)              
7月18日(金) 30回 dwn   20270回   足底筋膜炎  
7月19日(土) 30回 dwn   20300回   no title  
7月20日(日) 30回 dwn   20330回   no title  
7月21日(月) 30回 dwn   20360回   no title  
7月22日(火)              
7月23日(水)              
7月24日(木)           no title  
7月25日(金) 60回 up   20420回   no title  
7月26日(土) 30回 dwn   20450回   まだ足が痛い  
7月27日(日) 30回 dwn   20480回   no title  
7月28日(月) 30回 dwn   20510回   no title  
7月29日(火)              
7月30日(水)           no title  
7月31日(木) 30回 dwn   20540回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 540回 （先月：510回）
平均数（今月） up 31.8回 （先月：30回）
最高数（今月） up 60回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 5.9% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 20,540回
平均数 30.1回
最高数 73回（記録日：2012/06/24）
目標達成率 0.6%