健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(土)	スパゲッティ コンソメ サラダ タルト オレンジジュース アイス ジュース お茶漬け コッペパン 牛乳 ダノン　ビオ チキンラーメン レタス 卵 佃煮				2936.9	kcal
3月2日(日)				お好み焼き ハンバーグ ブロッコリー 白米 白玉 ダノン　ビオ いちごアイス	1907.9	kcal
3月3日(月)
3月4日(火)				雑煮 ぶりしゃぶ 牛肉 白米 ダノン　ビオ	1870.1	kcal
3月5日(水)				キムチ鍋 あんぱん 抹茶パフェ 塩昆布 抹茶 カレー	1752.3	kcal
3月6日(木)
3月7日(金)				散らし寿司 雑煮 ダノン　ビオ	504.7	kcal
3月8日(土)				カレー 豚肉 キャベツ 白米 ダノン　ビオ	1247.9	kcal
3月9日(日)				うどん かれい 白米 ローズヒップティー	754.7	kcal
3月10日(月)				お好み焼き ロースとんかつ御膳	1674.5	kcal
3月11日(火)				雑煮 高野豆腐 イカと里芋の煮物 ふき 白米 ダノン　ビオ ロールケーキ チョコレート	1462.9	kcal
3月12日(水)
3月13日(木)				パエリア コーンフレーク 牛乳 ワンタンスープ チャーハン ランチパック プリン [袋] 2個	1101.9	kcal
3月14日(金)				メロンパン ホットケーキ 雑炊 煮物 煮豆 キンカン お弁当	1063	kcal
3月15日(土)				キャベツ鍋 白米 チキンライス いちご 白玉 ダノン　ビオ コーンフレーク 牛乳	1723.1	kcal
3月16日(日)				焼きうどん 散らし寿司 お焼き 饅頭 ダノン　ビオ 寒天	1260	kcal
3月17日(月)				焼き飯 ゼリー ステーキ 白米 もずくスープ ふき 寒天	1277.2	kcal
3月18日(火)
3月19日(水)
3月20日(木)
3月21日(金)
3月22日(土)
3月23日(日)
3月24日(月)
3月25日(火)
3月26日(水)
3月27日(木)
3月28日(金)
3月29日(土)
3月30日(日)
3月31日(月)