健康管理は、食事の管理から。テールスープの葉酸の内訳

テールスープの葉酸の内訳グラフ

葉酸の内訳グラフ

• 小口ネギ （95.4%）
• テール（牛） （3%）
• 固形コンソメ （1.6%）

葉酸とは

葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
ビタミンB群の一種で、DNAの形成などに関わるビタミンなため、妊婦や乳幼児には欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
貧血や神経管閉鎖障害を引き起こします。

摂りすぎると･･･
発熱やじんましん、かゆみなどが起こる可能性があります。

一覧表

小口ネギ	中1本	48	μg	95.4	%
テール（牛）	1人前	1.5	μg	3	%
固形コンソメ	固形1個	0.8	μg	1.6	%
食塩	小さじ1杯	0	μg	0	%