健康管理は、食事の管理から。チョコレートムースの食物繊維の内訳

チョコレートムースの食物繊維の内訳グラフ

食物繊維の内訳グラフ

• ミルクチョコレート （100%）

食物繊維とは

食物繊維は、排便の促進やコレステロールの低下などに役立ちます。
日本人は不足しがちなので積極的に摂りましょう。

不足すると･･･
便秘やコレステロール・血糖値の上昇を引き起こす場合があります。
水分と一緒にしっかり摂るようにしましょう。

摂りすぎると･･･
摂りすぎの心配はありません。

一覧表

ミルクチョコレート	10g	0.39	g	100	%
卵白	M0.1個分	0	g	0	%
生クリーム（ホイップ）	小スプーン1杯	0	g	0	%
グラニュー糖	15g	0	g	0	%
牛乳	20g	0	g	0	%