健康管理は、食事の管理から。玉ねぎとウィンナーのスープのナトリウムの内訳

玉ねぎとウィンナーのスープのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• ウインナーソーセージ （96%）
• ブロッコリー （3.3%）
• 玉ねぎ （0.72%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

ウインナーソーセージ	中1本	146	mg	96	%
ブロッコリー	25g	5	mg	3.3	%
玉ねぎ	55g	1.1	mg	0.72	%