健康管理は、食事の管理から。フォーティウのナトリウムの内訳

フォーティウのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• チリソース （72.9%）
• 鶏ガラだし （26%）
• ビーフン （0.87%）
• 緑豆もやし （0.17%）
• レモン （0.09%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

チリソース	大さじ1杯	168	mg	72.9	%
鶏ガラだし	1カップ	60	mg	26	%
ビーフン	1人前	2	mg	0.87	%
緑豆もやし	20g	0.4	mg	0.17	%
レモン	5g	0.2	mg	0.09	%
うずら卵	中0個	0	mg	0	%
若鶏モモ	0g	0	mg	0	%
ブラックタイガー	0g	0	mg	0	%