健康管理は、食事の管理から。あんころ餅のナトリウムの内訳

あんころ餅のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• つぶあん （87.5%）
• 餅 （12.5%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

つぶあん	1人前	11.2	mg	87.5	%
餅	中1.6個	1.6	mg	12.5	%