健康管理は、食事の管理から。２色ゼリーの葉酸の内訳

２色ゼリーの葉酸の内訳グラフ

葉酸の内訳グラフ

• オレンジジュース（100%） （93.8%）
• 牛乳 （4.7%）
• 生クリーム（液状） （1.5%）

葉酸とは

葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
ビタミンB群の一種で、DNAの形成などに関わるビタミンなため、妊婦や乳幼児には欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
貧血や神経管閉鎖障害を引き起こします。

摂りすぎると･･･
発熱やじんましん、かゆみなどが起こる可能性があります。

一覧表

オレンジジュース（100%）	50g	12.5	μg	93.8	%
牛乳	12.5g	0.63	μg	4.7	%
生クリーム（液状）	10g	0.2	μg	1.5	%
寒天	1g	0	μg	0	%
砂糖（上白糖）	7.5g	0	μg	0	%