健康管理は、食事の管理から。脂肪燃焼スープのナトリウムの内訳

脂肪燃焼スープのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 食塩 （99.3%）
• キャベツ （0.21%）
• にんじん （0.21%）
• セロリ （0.15%）
• トマト （0.05%）
• その他 （0.05%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

食塩	小さじ1杯	2340	mg	99.3	%
キャベツ	葉2枚	5	mg	0.21	%
にんじん	20g	5	mg	0.21	%
セロリ	中0.2本	3.6	mg	0.15	%
トマト	中0.3個	1.1	mg	0.05	%
ショウガ	1片	0.6	mg	0.03	%
玉ねぎ	20g	0.4	mg	0.02	%
植物油	0g	0	mg	0	%
ベーコン	0g	0	mg	0	%
こしょう	0振り	0	mg	0	%
じゃがいも	0g	0	mg	0	%
固形コンソメ	固形0個	0	mg	0	%