健康管理は、食事の管理から。ウィンナーカレーパンのナトリウムの内訳

ウィンナーカレーパンのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• ウインナーソーセージ （62.4%）
• ケチャップ （27.8%）
• 低脂肪乳 （5.1%）
• バター （3.8%）
• カレー粉 （0.34%）
• その他 （0.49%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

ウインナーソーセージ	中1本	146	mg	62.4	%
ケチャップ	5g	65	mg	27.8	%
低脂肪乳	20g	12	mg	5.1	%
バター	1.2g	9	mg	3.8	%
カレー粉	2g	0.8	mg	0.34	%
小麦粉（強力粉）	37.5g	0.75	mg	0.32	%
小麦粉（薄力粉）	12.5g	0.25	mg	0.11	%
砂糖（三温糖）	2g	0.14	mg	0.06	%