健康管理は、食事の管理から。ウィンナーカレーパンの栄養バランスを見てみよう

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ウィンナーカレーパンの詳細

材料

＊小麦粉（強力粉） 37.5g 138 kcal
＊小麦粉（薄力粉） 12.5g 46 kcal
＊カレー粉 2g 8.3 kcal
＊砂糖（三温糖） 2g 7.6 kcal
＊ウインナーソーセージ 中1本 64.2 kcal
＊ケチャップ 5g 6 kcal
＊バター 1.2g 8.9 kcal
＊低脂肪乳 20g 9.2 kcal
    287.9 kcal
ウィンナーカレーパン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 287.9 kcal
 
12.6%
 内訳
＊炭水化物 42.2 g
 
10.6%
 内訳
＊タンパク質 9.4 g
 
8.2%
 内訳
＊ナトリウム 234 mg
 
7.4%
 内訳
＊脂質 8.1 g
 
12.7%
 内訳
＊カリウム 185 mg
 
6.1%
 内訳
＊カルシウム 51.6 mg
 
2.2%
 内訳
＊鉄 1.3 mg
 
3.2%
 内訳
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンA 12.2 μgRE
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 2.5 mg
 
2.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.5 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2.4 μg
 
3.6%
 内訳
＊葉酸 9.5 μg
 
0.9%
 内訳
＊コレステロール 15.3 mg
 
2.3%
 内訳
＊食物繊維 2.2 g
 
11%
 内訳
＊食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 内訳


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