健康管理は、食事の管理から。うなぎ丼のナトリウムの内訳

うなぎ丼のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• ウナギ蒲焼き （99.7%）
• 米・もち米 （0.34%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

ウナギ蒲焼き	中1串	408	mg	99.7	%
米・もち米	並1杯	1.4	mg	0.34	%