健康管理は、食事の管理から。素麺の食塩相当量の内訳

しずくΦさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>素麺の詳細>素麺の食塩相当量の内訳

素麺の食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量とは

食塩は、ナトリウムと塩素からできています。
これらは体内の水分量を調節する働きをしており、生命の維持に欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
倦怠感や食欲不振を引き起こします。

摂りすぎると･･･
体がむくんだり、高血圧や胃癌などの原因となります。

一覧表




他の栄養素
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
6月11日（火）晴... 　凡　ハヤト
6/10 　kobaya
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
竹下駅周回ラン 　そうとものおとう
曇 　komokomo
バイク選び 　おじまる子
特別な誕生日 　megulalal...
6月10日（月）曇... 　凡　ハヤト
3:15起床 　pushuca
忘れてた 　manakei
ありゃ…↓ 　みたお
MyLife 10... 　Tokyo198
よし 　taka0723
野菜炒め 　みど☆り
利用解除 　mommomo
５７３日 　打ち水
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ