健康管理は、食事の管理から。ウインナーの炭水化物の内訳

たらこQPさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ウインナーの詳細>ウインナーの炭水化物の内訳

ウインナーの炭水化物の内訳グラフ

炭水化物の内訳グラフ

炭水化物とは

炭水化物は、エネルギー源として重要な栄養素です。特に脳の栄養となるため、最低必要量は必ず摂りましょう。

不足すると･･･
脳への栄養が不足し、ボーっとしたり集中力がなくなったりします。

摂りすぎると･･･
肥満や糖尿病の原因になります。

一覧表




他の栄養素
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
バカ損 　打ち水
さらば高円寺♪ 　ましゃもも
晴 　komokomo
27℃晴れ 　muusan
6月27日（金）晴... 　凡　ハヤト
にじ♪ 　ましゃもも
言われて得した 　打ち水
在宅勤務 　常夏の国
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
雨、強く降る 　pushuca
6月26日（木）晴... 　凡　ハヤト
新しい病院…→ 　みたお
6/26 　つかっと
コンサート♬ 　おじまる子
傘がない 　mommomo
食い止める 　taka0723
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ