健康管理は、食事の管理から。力うどんのナトリウムの内訳

力うどんのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• うどん（ゆで） （75.9%）
• かまぼこ （23.5%）
• 餅 （0.51%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

うどん（ゆで）	1玉	300	mg	75.9	%
かまぼこ	薄切り1切れ	93	mg	23.5	%
餅	中2個	2	mg	0.51	%