健康管理は、食事の管理から。串焼きのナトリウムの内訳

串焼きのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• ハツ（豚） （46.2%）
• ハツ（豚） （46.2%）
• ヒモ（豚） （7.5%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

ハツ（豚）	2人前	80	mg	46.2	%
ハツ（豚）	2人前	80	mg	46.2	%
ヒモ（豚）	2人前	13	mg	7.5	%