健康管理は、食事の管理から。餅ピザのナトリウムの内訳

餅ピザのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 魚肉ソーセージ （72.2%）
• プロセスチーズ （24.5%）
• ケチャップ （2.9%）
• 餅 （0.33%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

魚肉ソーセージ	40g	324	mg	72.2	%
プロセスチーズ	10g	110	mg	24.5	%
ケチャップ	1g	13	mg	2.9	%
餅	中1.5個	1.5	mg	0.33	%
赤・黄ピーマン	5g	0	mg	0	%