健康管理は、食事の管理から。牛丼の素のナトリウムの内訳

牛丼の素のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 濃口しょうゆ （92.4%）
• 輸入牛モモ （7.1%）
• 玉ねぎ （0.49%）
• 料理酒 （0.02%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

濃口しょうゆ	25g	1425	mg	92.4	%
輸入牛モモ	250g	110	mg	7.1	%
玉ねぎ	中2玉	7.6	mg	0.49	%
料理酒	25g	0.25	mg	0.02	%
和三盆糖	小さじ2杯	0.06	mg	0	%
長ネギ	中1.5本	0	mg	0	%