健康管理は、食事の管理から。エリンギ旨煮のナトリウムの内訳

エリンギ旨煮のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 濃口しょうゆ （99.6%）
• エリンギ （0.22%）
• 砂糖（三温糖） （0.12%）
• 清酒（純米） （0.07%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

濃口しょうゆ	8g	456	mg	99.6	%
エリンギ	50g	1	mg	0.22	%
砂糖（三温糖）	8g	0.56	mg	0.12	%
清酒（純米）	8g	0.32	mg	0.07	%