健康管理は、食事の管理から。ポタージュの食物繊維の内訳

ポタージュの食物繊維の内訳グラフ

食物繊維の内訳グラフ

• スイートコーン（缶詰） （93.9%）
• 小麦粉（薄力粉） （5.7%）
• 固形コンソメ （0.43%）

食物繊維とは

食物繊維は、排便の促進やコレステロールの低下などに役立ちます。
日本人は不足しがちなので積極的に摂りましょう。

不足すると･･･
便秘やコレステロール・血糖値の上昇を引き起こす場合があります。
水分と一緒にしっかり摂るようにしましょう。

摂りすぎると･･･
摂りすぎの心配はありません。

一覧表

スイートコーン（缶詰）	30g	0.99	g	93.9	%
小麦粉（薄力粉）	大さじ0.3杯	0.06	g	5.7	%
固形コンソメ	固形0.3個	0	g	0.43	%
生クリーム（液状）	5g	0	g	0	%
ナツメグ	小さじ0杯	0	g	0	%
こしょう	0振り	0	g	0	%
食塩	0.1g	0	g	0	%
牛乳	8g	0	g	0	%
バター	大さじ0.1杯	0	g	0	%