健康管理は、食事の管理から。Almond Chocolate 88g・500Kalの食塩相当量の内訳

Almond Chocolate 88g・500Kalの食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量の内訳グラフ

• 脱脂粉乳 （75.9%）
• ココア （24.1%）

食塩相当量とは

食塩は、ナトリウムと塩素からできています。
これらは体内の水分量を調節する働きをしており、生命の維持に欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
倦怠感や食欲不振を引き起こします。

摂りすぎると･･･
体がむくんだり、高血圧や胃癌などの原因となります。

一覧表

脱脂粉乳	30g	0.33	g	75.9	%
ココア	15g	0.11	g	24.1	%
豆乳（無調整）	20g	0	g	0	%
メープルシロップ	30g	0	g	0	%
オートミール	30g	0	g	0	%