健康管理は、食事の管理から。白菜のゆず風味のナトリウムの内訳

白菜のゆず風味のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 白菜 （97.6%）
• ゆず（果汁） （2.4%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

白菜	中・葉1枚	6	mg	97.6	%
ゆず（果汁）	実1個分	0.15	mg	2.4	%