健康管理は、食事の管理から。アメリカンドッグの炭水化物の内訳

アメリカンドッグの炭水化物の内訳グラフ

炭水化物の内訳グラフ

• ホットケーキ粉 （73.5%）
• ケチャップ （20.3%）
• ウインナーソーセージ （6.2%）

炭水化物とは

炭水化物は、エネルギー源として重要な栄養素です。特に脳の栄養となるため、最低必要量は必ず摂りましょう。

不足すると･･･
脳への栄養が不足し、ボーっとしたり集中力がなくなったりします。

摂りすぎると･･･
肥満や糖尿病の原因になります。

一覧表

ホットケーキ粉	大さじ3杯	17.9	g	73.5	%
ケチャップ	大さじ1杯	4.9	g	20.3	%
ウインナーソーセージ	50g	1.5	g	6.2	%
植物油	大さじ1杯	0	g	0	%