健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(金)				黒ビール 黒ビール	1449	kcal
8月2日(土)				ワイン（白）	219	kcal
8月3日(日)				ワイン（白） ワイン（白）	438	kcal
8月4日(月)				黒ビール 黒ビール	1288	kcal
8月5日(火)				黒ビール	161	kcal
8月6日(水)				黒ビール 黒ビール	966	kcal
8月7日(木)				酒飲んでないっ、イエィッ☆！！	---	kcal
8月8日(金)				黒ビール 黒ビール	1288	kcal
8月9日(土)				ワイン（白） ワイン（白）	511	kcal
8月10日(日)				黒ビール ワイン（白）	226.5	kcal
8月11日(月)				黒ビール ワイン（白）	234	kcal
8月12日(火)				黒ビール ワイン（白）	234	kcal
8月13日(水)				ワイン（白）	73	kcal
8月14日(木)				ウイスキー ワイン	574.5	kcal
8月15日(金)				黒ビール	805	kcal
8月16日(土)				ふふふ、呑んでないよん	---	kcal
8月17日(日)
8月18日(月)				黒ビール	805	kcal
8月19日(火)
8月20日(水)		丸二日飲んでない			---	kcal
8月21日(木)
8月22日(金)
8月23日(土)			飲んでない！記録じゃね！？		---	kcal
8月24日(日)
8月25日(月)
8月26日(火)				ワイン（白）	146	kcal
8月27日(水)
8月28日(木)				黒ビール	483	kcal
8月29日(金)				黒ビール	483	kcal
8月30日(土)
8月31日(日)