健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(日)
2月2日(月)
2月3日(火)
2月4日(水)
2月5日(木)
2月6日(金)
2月7日(土)
2月8日(日)
2月9日(月)
2月10日(火)
2月11日(水)				飲むわけないっつーの	---	kcal
2月12日(木)				黒ビール 黒ビール	1127	kcal
2月13日(金)				黒ビール	322	kcal
2月14日(土)
2月15日(日)				黒ビール ワイン（白）	1170	kcal
2月16日(月)				ワイン（白）	219	kcal
2月17日(火)		飲み人知らず			---	kcal
2月18日(水)		禁酒～っと			---	kcal
2月19日(木)				黒ビール	805	kcal
2月20日(金)
2月21日(土)				ワイン（白）	365	kcal
2月22日(日)				ジン	426	kcal
2月23日(月)
2月24日(火)
2月25日(水)				黒ビール	483	kcal
2月26日(木)
2月27日(金)				黒ビール 黒ビール ワイン（白）	1492	kcal
2月28日(土)