健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(日)		ご飯 味噌汁 卵 クッキー	大根サラダ ご飯 大根サラダ 生春巻き 牛皿 味噌汁 クッキー スーパーカップ　抹茶 バナナ	煮物 そば 浅漬け 大根サラダ トマト	2498.8	kcal
6月2日(月)
6月3日(火)			ウィダーinゼリー エネ...	素麺 サーモンソテー 蒸し鶏 豆腐 トマト	964.4	kcal
6月4日(水)		牛丼のご飯 蒸し鶏 絹やっこ豆腐 しゅーこ特製浅漬け	ウィダーインゼリー シークアーサー飴	レタスと玉葱のスパゲッテ... 炭酸ジュース 男前豆腐 自家製ねぎまみれ 自家製浅漬け	2146.1	kcal
6月5日(木)		レタスと玉ねぎのパスタ 自家製浅漬け ウィダー シークアーサー飴	レタスと玉ねぎのパスタ 自家製浅漬け	レタス玉ねぎのカレーパス... 特製ねぎまみれ スーパーチューハイ 淡麗... 自家製浅漬け	2405.3	kcal
6月6日(金)		たまねぎのケチャップパス... ペプシＮＥＸ	おにぎり　こんぶゴマ入り おにぎり屋　シーチキンマ... 純チョコアイス ベビースター　ドデカラー...	ポテトチップスはましお味 ペプシＮＥＸ クレープココアクッキー スプライト ゼロ	2559.8	kcal
6月7日(土)		玉葱とねぎのあっさりパス...		大根サラダ もろきゅう ペプシＮＥＸ アイスボックス 特製!!水餃子 特製!!焼き餃子	2041.5	kcal
6月8日(日)		浅漬けのあっさりパスタ 浅漬け 大根サラダ		第二弾!!餃子 ミックス浅漬け グレープフルーツジュース... 第二弾!!水餃子	2037.9	kcal
6月9日(月)		水餃子 浅漬け	カロリーメイトブロックフ... ウィダーinゼリー エネ...	サワーズグミ 塩ラーメン ハイチュウ　ロールデンパ... 玄米ごはん キムチ	2442.1	kcal
6月10日(火)		第4弾!!水餃子 浅漬け		浅漬け サワーズ　白桃 第5弾!!水餃子、蒸し餃...	3518	kcal
6月11日(水)		自家製すいとん 浅漬け	神大で買ったスタミナ弁当 サワーズ 純チョコアイス 自家製すいとん 浅漬け	チョコモナカ ベビースター　ドデカラー... メロンポッキー [箱] ... ねぎとろおにぎり オーザック磯のり味 サントリーチューハイ カ... いなり寿司 焼き鳥 ポテコ	6533.1	kcal
6月12日(木)			ウィダー	ゴーヤーちゃんプル 自家製すいとん ナン	1220	kcal
6月13日(金)		ゴーヤーチャンプル シンプルパスタ 浅漬け 日替わり弁当 純チョコアイス		夕張メロン＆ホイップ おにぎり　ねぎとろ クランキーマンゴー味 ビスケットサンド うまい棒	2453.6	kcal
6月14日(土)				モナ王 自家製すいとん 浅漬け キムチ鍋	1307.4	kcal
6月15日(日)		ゴーヤーチャンプル 牛乳 バナナ キムチ鍋	味噌ラーメン	ゴーヤーチャンプル バナナ	2072	kcal
6月16日(月)		牛乳 バナナ キムチ鍋 ナン	板チョコみたいなパン [... 神大の日替わり弁当 サワーズ おにぎり たらこ チーズ蒸しパン 激辛マニア		3292.6	kcal
6月17日(火)		浅漬け ナン キムチ鍋 日替わり弁当		キムチ鍋 豆腐 バナナ ザクリとかいうアイス	3172.9	kcal
6月18日(水)			ざるうどん メロンパン [袋] 1個 ふんわりソフトパン	おにぎり　ねぎとろ ジャイアントコーン チョ... ベビースター　ドデカラー... 焼き鳥缶詰	2773.8	kcal
6月19日(木)			ランチ クランキーアイス チョコデニッシュ ミルクキャラメル蒸しパン おにぎり　高菜 白いパン		2168	kcal
6月20日(金)		バナナ 牛乳 キャベツのスープ バナナ	サンマの塩焼き ご飯 味噌汁 おひたし		773.3	kcal
6月21日(土)		浅漬け キムチスープ ミートソースパスタ	ガリガリくん	コーンフレーク 豆腐 具だくさんスープ	1838.6	kcal
6月22日(日)		きゅうり豆腐 コーンフレーク キムチスープ グレープフルーツ	えのきと鶏肉のごま油あわ... コーンフレーク ガトーショコラ＆チーズケ... 浅漬け グレープフルーツ	鮭ソテー ナン	4749.7	kcal
6月23日(月)
6月24日(火)
6月25日(水)		えのきと鶏のごま油蒸し キムチスープ	鮭おにぎり しろいパン チーズ蒸しパン	モナ王 ベビースター 野菜スープ 豆腐 きゅうり 玉ねぎ浅漬け グレープフルーツ かつおのたたき	2898.3	kcal
6月26日(木)		野菜スープ	ベビースター　どでからー... メロンパン 白いパン ＢＩＧチョコ ドリトス　唐揚げ味 ザクリとかいうアイス ネギトロ ポークハンバーガー ホワイトデニッシュ クリームフランス		4897.3	kcal
6月27日(金)
6月28日(土)
6月29日(日)
6月30日(月)