健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2014年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(土)		一日の食事一式			2500	kcal
3月2日(日)		一日の食事一式			2500	kcal
3月3日(月)		一日の食事一式			2500	kcal
3月4日(火)				一日の食事一式	2500	kcal
3月5日(水)				一日の食事一式	2500	kcal
3月6日(木)
3月7日(金)				一日の食事一式	2500	kcal
3月8日(土)		一日の食事一式			2500	kcal
3月9日(日)		一日の食事一式			2500	kcal
3月10日(月)				一日の食事一式	2500	kcal
3月11日(火)				一日の食事一式	2500	kcal
3月12日(水)				一日の食事一式	---	kcal
3月13日(木)				一日の食事一式	---	kcal
3月14日(金)				壱日の食事一式	---	kcal
3月15日(土)		壱日の食事一式			---	kcal
3月16日(日)		一日の食事一式			---	kcal
3月17日(月)				一日の食事一式	---	kcal
3月18日(火)				一日の食事一式	---	kcal
3月19日(水)				一日の食事一式	---	kcal
3月20日(木)		一日の食事一式			2500	kcal
3月21日(金)		一日の食事一式			---	kcal
3月22日(土)		一日の食事一式			---	kcal
3月23日(日)		一日の食事一式			2500	kcal
3月24日(月)
3月25日(火)
3月26日(水)
3月27日(木)
3月28日(金)
3月29日(土)			一日の食事一式		---	kcal
3月30日(日)		一日の食事一式			2500	kcal
3月31日(月)				一日の食事一式	2500	kcal