健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(水)		まき　にぎり 鶏ササミのミモザサラダ サラダ 水あめ プチ ココア カフェオレ 五目ご飯 柿の種			1926.8	kcal
2月2日(木)		おにぎり 煮しめ カフェオレ		ミルキー 138g プリッツ ベイクドポテト サラダ リプトン 深煎ミルク紅茶	1642.5	kcal
2月3日(金)	恵方巻き ティラミス				1889.3	kcal
2月4日(土)
2月5日(日)
2月6日(月)	ご飯 小 わかめ クロックムッシュ フライドチキン ポタージュ まがりせんべい チーズ キットカット　チョコレー...	かぶと油あげの煮浸し			1968.6	kcal
2月7日(火)		デニッシュ かぶと油あげの煮浸し ポタージュ			1775	kcal
2月8日(水)				レアチーズ 豚肉の串カツ コーンポタージュ スナック　アーモンドチョ... ポッキー ココア スターバックス ディスカ...	1742.8	kcal
2月9日(木)	串団子 サンドイッチ 卵焼き おくら コーンスープ おにぎり キットカット　チョコレー...				1734.2	kcal
2月10日(金)	クロワッサン ルック ア・ラ・モード ... ベビースター プチ ココア カフェオレ クッキー 杏仁豆腐				2189.8	kcal
2月11日(土)	クッキー おにぎり オールブラン　 かき揚げ オリジナルチキン ココア チョコレート 牛乳				1751.8	kcal
2月12日(日)		ぶなしめじ リゾット 饅頭	カフェオレ チョコレート 卵サンド クッキー ホットココア		1734.3	kcal
2月13日(月)		おにぎり チーズ 和風きのこスパゲティ つみれ 豆腐 パウンドケーキ ハーゲンダッツ ルック ア・ラ・モード ... ホットココア			2139.9	kcal
2月14日(火)		Ｌチキ レモン風味 ホイップ on プリン おにぎり カルボナーラ チョコレート			1861	kcal
2月15日(水)			チョコレート クリームチーズ ピザ パスタ ワイン（白） チーズケーキ		1925.6	kcal
2月16日(木)		カフェオレ マシュマロ クッキー	おにぎり チョコレート パンナコッタ おしるこ		1829.2	kcal
2月17日(金)
2月18日(土)
2月19日(日)				あんぱん 羊羹 もち ぜんざい 卵 ポタージュ チロル ごはん にらレバ炒め コンソメスープ	1542.8	kcal
2月20日(月)				串団子　あんこ ピザ サラダ チロル 歌舞伎揚げ チキンタツタ	2066.5	kcal
2月21日(火)		おこのみやき 歌舞伎揚げ チロルチョコ ハンバーグ もやし ペペロンチーノ			1808.7	kcal
2月22日(水)		歌舞伎揚げ マフィン クッキー チロル リゾット 明治ミルクと珈琲挽きたて... 鍋 あんこ			1896.6	kcal
2月23日(木)		チロルチョコ 歌舞伎揚げ チーズ 串団子　あんこ クロワッサン		たまご スターバックス 白粥（十分） ドライフルーツ トースト	1750.1	kcal
2月24日(金)		チーズケーキ バランスアップ クリーム...		ミックスナッツ もやし プルーン チロルチョコ つぶあん 水あめ 豆乳（調整）	1710.5	kcal
2月25日(土)		ピザ	おもち ぜんざい オートミール ミックスナッツ		1975.5	kcal
2月26日(日)		ミックスナッツ ピザ カスタードケーキ		バランスアップ チーズケーキ プルーン	1081	kcal
2月27日(月)
2月28日(火)			ミックスナッツ バランスアップ チロル		562	kcal
2月29日(水)			おしるこ	ミックスナッツ ビスコ クッキー チロル カフェオレ チャーハン ダブルチーズバーガー	1964.4	kcal