健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2018年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(土)		朝食	昼食	夕食	2430	kcal
9月2日(日)		朝食	昼食	夕食	2540	kcal
9月3日(月)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
9月4日(火)		朝食	昼食	夕食	1410	kcal
9月5日(水)		朝食	昼食	夕食	1310	kcal
9月6日(木)		朝食	昼食	夕食	1760	kcal
9月7日(金)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
9月8日(土)		朝食	昼食	夕食	2530	kcal
9月9日(日)		朝食	昼食	夕食	2160	kcal
9月10日(月)		朝食	昼食	夕食	2160	kcal
9月11日(火)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
9月12日(水)		朝食	昼食	夕食	1550	kcal
9月13日(木)		朝食	昼食	夕食	1650	kcal
9月14日(金)		朝食	昼食	夕食	2380	kcal
9月15日(土)		朝食	昼食	夕食	1910	kcal
9月16日(日)		朝食	昼食	夕食	2170	kcal
9月17日(月)		朝食	昼食	夕食	2030	kcal
9月18日(火)		朝食	昼食	夕食	1570	kcal
9月19日(水)		朝食	昼食	夕食	2230	kcal
9月20日(木)		朝食	昼食	夕食	1420	kcal
9月21日(金)		朝食	昼食	夕食	2060	kcal
9月22日(土)		朝食	昼食	夕食	2470	kcal
9月23日(日)		朝食	昼食	夕食	2510	kcal
9月24日(月)		朝食	昼食	夕食	1840	kcal
9月25日(火)		朝食	昼食	夕食	2120	kcal
9月26日(水)		朝食	昼食	夕食	1590	kcal
9月27日(木)		朝食	昼食	夕食	1400	kcal
9月28日(金)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
9月29日(土)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal
9月30日(日)		朝食	昼食	夕食	2080	kcal