健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(土)
8月2日(日)
8月3日(月)		ダノンビオ　プレーン（加... フルーツグラノーラ オールブラン プロセスチーズ プルーン（乾燥） コーヒー 牛乳	クロックムッシュ（ツナ） クロックムッシュ(ハムチーズ) 紅茶	寿司 味噌汁 豆乳ラテ S バームクーヘン	1690.2	kcal
8月4日(火)		オールブラン フルーツグラノーラ コーヒー 目玉焼き ソーセージ　　 プロセスチーズ プルーン（乾燥）	バラエティミックスサンド 生姜ココナッツカレースー... ソフール	納豆 絹豆腐 鶏の唐揚げ ポテトコロッケ ダノンビオ　いちぢくミッ...	1754.5	kcal
8月5日(水)		ブロッコリー 目玉焼き トマト プロセスチーズ ダノンビオ　いちぢくミッ... フルーツグラノーラ オールブラン コーヒー 牛乳 プルーン（乾燥）	ヤマサの有機醤油使用　焼...	納豆 絹豆腐 かぼちゃ タイの刺身 ダノンビオ	1609.4	kcal
8月6日(木)		オールブラン フルーツグラノーラ　南国... ソーセージ　　 トマト プロセスチーズ コーヒー 牛乳 目玉焼き プルーン（乾燥）	セサミコーン 焼きもろこしパン 紅茶	納豆 厚揚げ ゴーヤチャンプルー	1738.1	kcal
8月7日(金)		目玉焼き コーヒー トマト プロセスチーズ ソーセージ 牛乳 ダノンビオ　プレーン（加... プルーン（乾燥）	枝豆コロッケパン チョコスコーン 紅茶		1033.6	kcal
8月8日(土)
8月9日(日)
8月10日(月)
8月11日(火)		オールブラン フルーツグラノーラ プルーン（乾燥） 目玉焼き コーヒー 牛乳 ゴーヤ ツナフレーク缶 プロセスチーズ	ミラノサンドB海老とポテ... アイスコーヒー S		1000.5	kcal
8月12日(水)
8月13日(木)
8月14日(金)
8月15日(土)
8月16日(日)
8月17日(月)
8月18日(火)
8月19日(水)
8月20日(木)
8月21日(金)
8月22日(土)
8月23日(日)
8月24日(月)
8月25日(火)
8月26日(水)
8月27日(木)
8月28日(金)
8月29日(土)
8月30日(日)
8月31日(月)