健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(水)
9月2日(木)
9月3日(金)
9月4日(土)
9月5日(日)
9月6日(月)
9月7日(火)
9月8日(水)
9月9日(木)
9月10日(金)
9月11日(土)
9月12日(日)
9月13日(月)
9月14日(火)
9月15日(水)
9月16日(木)		オレンジジュース（100... チョコレートチャンクスコ... ざるそば	牛乳屋さんの珈琲	日清麺の達人 鶏ガラしょ...	855.6	kcal
9月17日(金)
9月18日(土)		ピザトースト マイルドカフェオーレ [...	お弁当 ファンタ オレンジ [ペ... チキンステーキ ガーリッ...	カフェオレ	1960.7	kcal
9月19日(日)			ツナマヨネーズ バンホーテン ホットミル... 明太子おにぎり フルーツカルピス　巨峰＆...	うどんすき 麦とホップ 清酒（純米吟醸）	1372.3	kcal
9月20日(月)			にぎり寿司 7皿 スイートポテト aromax iced ... ホットドック ソフトクリーム ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ	チーズカリーバーグディッ... 黒糖梅酒	2455.4	kcal
9月21日(火)		五目チャーハン ココア 厚切りバウムクーヘン ア・ラ・ポテト　じゃがバ... チンスコウ	アセロラ ビタミンC	唐揚げ プロセスチーズ	1046.6	kcal
9月22日(水)
9月23日(木)
9月24日(金)
9月25日(土)
9月26日(日)
9月27日(月)
9月28日(火)
9月29日(水)
9月30日(木)