健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(日)
3月2日(月)
3月3日(火)
3月4日(水)
3月5日(木)
3月6日(金)
3月7日(土)
3月8日(日)
3月9日(月)
3月10日(火)
3月11日(水)
3月12日(木)
3月13日(金)
3月14日(土)
3月15日(日)
3月16日(月)
3月17日(火)
3月18日(水)
3月19日(木)
3月20日(金)
3月21日(土)
3月22日(日)
3月23日(月)
3月24日(火)
3月25日(水)
3月26日(木)		ヨーグルト ドーナツ	広島風お好み焼き 抹茶アイス	野菜スープ 白身魚のフライ レタスのミモザサラダ パイの実	2155.7	kcal
3月27日(金)		野菜スープ ごはん	薄皮つぶあんぱん [袋]...	サンマの塩焼き 麻婆豆腐 チョコ ポテトチップス うすしお...	1281.9	kcal
3月28日(土)		お茶漬け イチゴ	のり弁当 カレイの煮付け	ミートソース なす トマト いちご大福 プリッツ　サラダ パイのみ	1341.6	kcal
3月29日(日)		お茶漬け	大きなチョコチップメロン...	焼きそば 焼き飯 レタスのミモザサラダ ポテトサラダ D-ポップ オールドファッション フレンチクルーラー ハニーチュロ	2241.7	kcal
3月30日(月)		お茶漬け	菓子パン	フライドポテト チャーハン イカの竜田揚げ ジン コーンポタージュ	1601	kcal
3月31日(火)		納豆 ご飯 小	大きなチョコチップメロン...	鍋 アイス プリッツ	1705.8	kcal