健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(金)
2月2日(土)
2月3日(日)
2月4日(月)
2月5日(火)		牛乳 肉まん	ハンバーグ弁当 春雨スープ さばの味噌に	納豆 ゴハン 野菜スープ 砂肝	1994	kcal
2月6日(水)
2月7日(木)		おにぎり	野菜サラダ 日清麺職人 とんこつ 8... とんかつ 餅	ラーメン	2104.8	kcal
2月8日(金)			おにぎり 大盛スパイシーソース焼きそば チョココロネ	カレーライス	2078.2	kcal
2月9日(土)			イチゴ大福 鶏唐揚	洋風弁当 カレーうどん	1773.2	kcal
2月10日(日)
2月11日(月)
2月12日(火)
2月13日(水)
2月14日(木)
2月15日(金)			明太高菜弁当 牛カルビオニギリ さんま塩焼き つぶあんパン		1303	kcal
2月16日(土)			梅ゴハン弁当 グリーンサラダ		640	kcal
2月17日(日)
2月18日(月)			大盛焼きうどん 鮭塩焼き ミニおにぎり3個入り グリーンサラダ		739	kcal
2月19日(火)			大盛スパイシーソース焼き... 天むすおにぎり		980	kcal
2月20日(水)			ラーメン 焼肉定食		974.7	kcal
2月21日(木)
2月22日(金)
2月23日(土)
2月24日(日)
2月25日(月)
2月26日(火)
2月27日(水)
2月28日(木)
2月29日(金)