健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(金)
5月2日(土)
5月3日(日)
5月4日(月)	あんぱん バナナ	カレーパン	ラーメン 羊羹		1220.7	kcal
5月5日(火)
5月6日(水)	バナナ あんぱん リポビタンＤ	ロールケーキ	牛乳 うどん		846	kcal
5月7日(木)
5月8日(金)
5月9日(土)			バナナ ドーナツ アンドーナツ コーヒー うどん		1153.5	kcal
5月10日(日)
5月11日(月)
5月12日(火)	バナナ ドーナツ	食パン	バナナ 冷やしうどん バナナ バナナ		827.4	kcal
5月13日(水)	バナナ アンドーナツ	カレーパン	そば シュークリーム バナナ		1267.2	kcal
5月14日(木)		バナナ あんぱん			256.2	kcal
5月15日(金)
5月16日(土)	チョコパン ドーナツ リポビタンD	食パン 牛乳	うどん		949.5	kcal
5月17日(日)
5月18日(月)	バナナ あんぱん		うどん チョコレート バナナ		799.9	kcal
5月19日(火)
5月20日(水)
5月21日(木)
5月22日(金)		バナナ あんぱん リポビタンD			285.2	kcal
5月23日(土)	バナナ あんぱん リポビタンＤ	食パン 牛乳			460.4	kcal
5月24日(日)
5月25日(月)
5月26日(火)	バナナ チョコパン リポビタンＤ				213.2	kcal
5月27日(水)	リポビタンＤ バナナ	食パン 牛乳	焼きそば		898.2	kcal
5月28日(木)	バナナ リポビタンＤ	食パン 牛乳	うどん バナナ		752.4	kcal
5月29日(金)
5月30日(土)
5月31日(日)