健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(金)	バナナ チオビタドリンク	あんぱん コーヒー	海鮮丼 コーヒー ロールケーキ		996.5	kcal
4月2日(土)	バナナ チオビタドリンク 水	あんぱん コーヒー	うどん		699.7	kcal
4月3日(日)
4月4日(月)	バナナ 水 チオビタドリンク		焼きそば コーヒー チョコレート バナナ		1148.2	kcal
4月5日(火)	バナナ チオビタドリンク	あんぱん コーヒー	うどん クッキー コーヒー		939.4	kcal
4月6日(水)	バナナ 水 チオビタドリンク	あんぱん コーヒー	ちゃんぽん 紅茶 大福餅		985	kcal
4月7日(木)	バナナ チオビタドリンク	チーズパン 珈琲	うどん 大福餅 コーヒー	バナナ	734.8	kcal
4月8日(金)	バナナ 水	あんぱん コーヒー	ラーメン おにぎり コーヒー 大福餅		1550.6	kcal
4月9日(土)	バナナ 水 ユンケル	コーヒー あんぱん	幕の内弁当 コーヒー		1222.2	kcal
4月10日(日)
4月11日(月)	バナナ チオビタドリンク レーズンパン	レーズンパン コーヒー	クッキー コーヒー	うどん	1308.3	kcal
4月12日(火)
4月13日(水)
4月14日(木)	バナナ チオビタドリンク	あんぱん コーヒー	ラーメン ロールケーキ コーヒー		952.7	kcal
4月15日(金)	バナナ チオビタドリンク	あんぱん コーヒー	焼きそば ロールケーキ コーヒー バナナ		1312.2	kcal
4月16日(土)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
4月17日(日)
4月18日(月)	バナナ チオビタドリンク	チョココルネ コーヒー	海鮮丼 まんじゅう お茶	バナナ	1218.2	kcal
4月19日(火)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー アンドーナツ	海鮮丼 大福餅 お茶		1212	kcal
4月20日(水)	バナナ チオビタドリンク	お茶 コーヒー	海鮮丼 チョコパン メロンパン	バナナ	876.7	kcal
4月21日(木)
4月22日(金)
4月23日(土)	バナナ チオビタドリンク	あんぱん コーヒー	ちゃんぽん チョコレートパイ		1291.3	kcal
4月24日(日)
4月25日(月)
4月26日(火)	バナナ チオビタドリンク	レーズンパン コーヒー	焼きそば ロールケーキ コーヒー		1327.6	kcal
4月27日(水)	バナナ チオビタドリンク	レーズンパン コーヒー	鯖寿司 ダブルチョコレート チョコファッション コーヒー		1287.5	kcal
4月28日(木)
4月29日(金)	バナナ チオビタドリンク		カレーウドン ロールケーキ コーヒー	まんじゅう	677.7	kcal
4月30日(土)	バナナ チオビタドリンク	レーズンパン コーヒー	ラーメン	バナナ	895.2	kcal