健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(日)
7月2日(月)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
7月3日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
7月4日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
7月5日(木)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
7月6日(金)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー	ざるそば カフェナッツチョコパン		504.6	kcal
7月7日(土)	バナナ チオビタドリンク	アップルパイ	焼きそば コーヒー		1306.4	kcal
7月8日(日)
7月9日(月)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー	カレーうどん	ダブルバナナ	425.6	kcal
7月10日(火)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー	ラーメン 枝豆チーズスティック		646.7	kcal
7月11日(水)	バナナ チオビタドリンク		冷や麦		947.2	kcal
7月12日(木)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
7月13日(金)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
7月14日(土)
7月15日(日)
7月16日(月)	バナナ チオビタドリンク		おにぎり あんぱん コーヒー		534.8	kcal
7月17日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
7月18日(水)		チオビタドリンク			37	kcal
7月19日(木)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー いちごパン	ひやむぎ		792.6	kcal
7月20日(金)	バナナ チオビタドリンク	チョコパン コーヒー	チャーハン		794.6	kcal
7月21日(土)
7月22日(日)
7月23日(月)	バナナ チオビタドリンク		天ぷらうどん		567.6	kcal
7月24日(火)	バナナ チオビタドリンク	カレーパン コーヒー	ざるそば ざるそば		1149.4	kcal
7月25日(水)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
7月26日(木)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
7月27日(金)
7月28日(土)
7月29日(日)
7月30日(月)
7月31日(火)