健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2013年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(日)
9月2日(月)
9月3日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月4日(水)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー ホットドッグ	ラーメン		1105.1	kcal
9月5日(木)
9月6日(金)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月7日(土)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月8日(日)
9月9日(月)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月10日(火)
9月11日(水)	バナナ チオビタドリンク	あんぱん コーヒー		煮魚定食	403.2	kcal
9月12日(木)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月13日(金)	バナナ チオビタドリンク	コーヒーデニッシュ	ひやむぎ コーヒー		970.2	kcal
9月14日(土)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー	うどん	お芋ロール	393.7	kcal
9月15日(日)
9月16日(月)	バナナ チオビタドリンク	チョコチップケーキ	うどん	コーヒー	753.7	kcal
9月17日(火)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー	ラーメン		646.7	kcal
9月18日(水)
9月19日(木)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月20日(金)
9月21日(土)	バナナ チオビタドリンク			焼き飯	474	kcal
9月22日(日)
9月23日(月)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー	カレーライス		1111.8	kcal
9月24日(火)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月25日(水)
9月26日(木)
9月27日(金)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月28日(土)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
9月29日(日)
9月30日(月)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal