健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2015年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(月)	バナナ 水	コーヒー ハムチーズクロワッサン			342.2	kcal
6月2日(火)	バナナ 水				60.2	kcal
6月3日(水)	バナナ チオビタドリンク	あんぱん コーヒー	幕の内弁当		1163.2	kcal
6月4日(木)
6月5日(金)	バナナ チオビタドリンク	メロンパン [袋] 1個 コーヒー	ちゃんぽん		1089.3	kcal
6月6日(土)	バナナ 水	ミニ小倉 [袋] 5個 コーヒー	チャーハン ドーナツ コーヒー		1333.2	kcal
6月7日(日)
6月8日(月)	バナナ チオビタドリンク 水	アップルパイ コーヒー	チャーハン		907.2	kcal
6月9日(火)
6月10日(水)	バナナ 水		うどん		356.7	kcal
6月11日(木)	バナナ 水				60.2	kcal
6月12日(金)	バナナ 水				60.2	kcal
6月13日(土)	バナナ 水	コーヒー	うどん 揚げパン		356.7	kcal
6月14日(日)
6月15日(月)	バナナ チオビタドリンク	コーヒー おいもパン	天丼 焼きそば		1717.2	kcal
6月16日(火)	バナナ 水	コーヒー クロワッサン	焼きそば		918	kcal
6月17日(水)	バナナ 水	ピザパン コーヒー	そば		817.6	kcal
6月18日(木)	バナナ 水	コーヒー もっちりハムチーズ	カレー		1074.8	kcal
6月19日(金)	バナナ 水	ピザパン コーヒー	天ぷらうどん		880.6	kcal
6月20日(土)	バナナ チオビタドリンク				97.2	kcal
6月21日(日)
6月22日(月)			バナナ 水		60.2	kcal
6月23日(火)	バナナ 水	あんぱん コーヒー	そば		663.6	kcal
6月24日(水)
6月25日(木)	バナナ チオビタドリンク	もっちりハムチーズ コーヒー	冷麦		785.2	kcal
6月26日(金)	バナナ チオビタドリンク	ピザパン コーヒー	うどん		853.7	kcal
6月27日(土)	ミニ小倉 [袋] 4個 チオビタドリンク	コーヒー ミニ小倉 [袋] 4個	カレーライス		1536.6	kcal
6月28日(日)
6月29日(月)	バナナ チオビタドリンク	ベーコンチーズパン コーヒー	うどん		558.7	kcal
6月30日(火)	バナナ チオビタドリンク	チョコクロワッサン コーヒー			515.2	kcal