健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(火)
9月2日(水)
9月3日(木)
9月4日(金)
9月5日(土)
9月6日(日)
9月7日(月)
9月8日(火)
9月9日(水)				クラムチャウダー コーヒーフロート	385.3	kcal
9月10日(木)	グラタン 日清麺職人 とんこつ 8... ポテトサラダ うどん グラタン				1794.9	kcal
9月11日(金)
9月12日(土)
9月13日(日)
9月14日(月)		そうめん　 餃子 豚肉の竜田揚げ フライドチキン ハンバーガー フライドポテト			4506.5	kcal
9月15日(火)
9月16日(水)		ピザ			620.1	kcal
9月17日(木)			コーヒー ホットドック 肉まん 午後の紅茶		942	kcal
9月18日(金)
9月19日(土)
9月20日(日)
9月21日(月)			ハンバーガー		497	kcal
9月22日(火)
9月23日(水)				卵かけご飯 ポテトチップス サンドイッチ ポッキー コーヒー	1290.4	kcal
9月24日(木)			冷麺 水餃子 サンドイッチ オレンジジュース	バナナ ホットドック コーヒー 午後の紅茶 ポッキー	1645.7	kcal
9月25日(金)
9月26日(土)
9月27日(日)
9月28日(月)				フライドチキン チーズケーキ コーヒー ハンバーガー	2011.3	kcal
9月29日(火)
9月30日(水)