健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2017年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(水)		ランチパック　たまごサラ... ピーナッツチョコ	ウィダーinゼリー エネ... おつまみグリルチキン（ブラックペッパー） なめらか６Pチーズ カントリーマアム　いちご... いろはす　温州みかんエキ... たけのこの里	アーモンド 朝摘みオレンジ＆南アルプスの天然水 トリプルチーズバーガー ミックスゼリー	1980.6	kcal
2月2日(木)		ランチパック　たまご エスプレッソ（370ml）	なめらか６Pチーズ ウィダーinゼリー エネ... カロリーメイトブロックチ... バウムクーヘン 極細　ポッキー	サラダチキン とろける スライスチーズ 極旨　春雨スープ　坦々風 とろけるティラミス	1554	kcal
2月3日(金)		スープ春雨　かきたま入り...	ワインと愉しむオードブルセット なめらか６Pチーズ ブルガリアヨーグルト 脂肪ゼロ　葡萄＆白桃 ピーナッツチョコ	チキンステーキ もやし炒め キーマカレー パンケーキ 生クリーム　ホイップ イチゴジャム フライドポテト L 生ガトーショコラ	2762	kcal
2月4日(土)		豚汁 牛肩ロースステーキ		豚汁 目玉焼き ウインナー まぐろフレーク みかんぜりー	1827	kcal
2月5日(日)			しゃぶしゃぶ まんじゅう 黒糖 1個 道明寺	春巻 クリームコロッケ（冷凍） 豚汁 うみたて卵のプリン　v	1761.6	kcal
2月6日(月)		ウィダーinゼリー エネ... エスプレッソ（370ml）	たまごサンド なめらか６Pチーズ ブルガリアヨーグルト　芳醇いちご脂肪ゼロ メルティーキッス　濃いち... メルティーキッス　濃いち... バウムクーヘン	サラダチキン ゆで卵 スープ春雨　チリトマト 17品目の食物繊維入りサラダ 白桃ゼリー	1608	kcal
2月7日(火)		ウインナーロール 微糖アイスコーヒー（390ml）	ツナサンド たまごサンド 道明寺	スープ春雨　酸辣湯 サラダチキン ゆで卵 クロワッサン シナモンロール ライトフレーク いちごのフォンデュリング	1908.3	kcal
2月8日(水)		アップルパイ フルーツプリンパフェ チョコバナナソフト	中華名菜　エビチリ 麻婆豆腐 ゴマだんご 八宝菜 炒飯 ふかひれスープ	道明寺 スープ春雨　韓国風チゲ アップルパイ	2653.4	kcal
2月9日(木)		クロワッサン メルティーキッス　濃いち...	スモークチキン ウィダーinゼリー エネ... なめらか６Pチーズ いろはす　マンゴー ワッフルミニーズチョコ いろはす　もも	ピザパン 春雨スープ　担々風 目玉焼き ウインナー キャラメルホイップの牛乳プリン	2491.3	kcal
2月10日(金)		カレーパン	チキンタルタ ハニーカフェオレ（L) ポッキー　9袋入	牛角カルビ 牛角ハラミ 牛角　やみつきホルモン ごはん シーザーサラダ ティラミス	2988.8	kcal
2月11日(土)		Cook Do 麻婆豆腐 国産丸大豆豆腐　絹ごし キャラメルチョコレート	タンメン	豚ロースステーキ キャベツ スープ春雨　スパイシーカレー ウインナー	1807.2	kcal
2月12日(日)		フレンチトースト	フレンチトースト ちくわの天ぷら（塩） エンゼルパイ	パエリア 親子煮	2155.8	kcal
2月13日(月)		ウィダーinゼリー エネ...	おかゆ チキン南蛮 もやし炒め ニラ ザッハトルテ	まぐろフレーク 水菜 豚肉じゃが とろけるティラミス スープ春雨　野菜スープ味	2166.4	kcal
2月14日(火)		ウィダーinゼリー エネ... キッシュ	ウィダーinゼリー エネ... ウィダーinゼリー プロ... なめらか６Pチーズ ガーナ ミルク チョコレ... いろはす　もも	スープ春雨　野菜スープ味 目玉焼き ポテトチップス のり塩 ...	1354.7	kcal
2月15日(水)		ウィダーinゼリー エネ... バナナ ガーナ ミルク チョコレ... エスプレッソ（370ml）	なめらか６Pチーズ サラダチキン ウィダーinゼリー エネ... ガーナ ミルク チョコレ... ジャガビー　1袋	サラダチキン 目玉焼き いちごのパフェ	1426	kcal
2月16日(木)		ウィダーinゼリー エネ... バナナ 和風ポテトフライ　大学いも なめらか６Pチーズ ガーナ ミルク チョコレ...	肉団子 イカフライ サラダチキン なめらか６Pチーズ	チキンタルタ	2218.5	kcal
2月17日(金)		ウィダーinゼリー エネ... バナナ ブルーベリーヨーグルトドリンク ハムチーズたまごサンド	ハムチーズたまごサンド サラダチキン なめらか６Ｐチーズ PRIDE POTATO 松竹香る極みだし塩	寄せ鍋	1773.5	kcal
2月18日(土)		スープ春雨　野菜スープ味	笹身の燻製 お芋とほうじ茶の和ぱふぇ ホワイトバナナミルク	ホワイトバナナミルク 家焼肉　豚バラ 牛肩ロースステーキ 家焼肉　牛バラ	1999.8	kcal
2月19日(日)		スープ春雨　チリトマト バナナ	大学芋 笹身の燻製 ハートチョコレート ピー... ポテトチップス のり塩 ...	麻婆豆腐 春巻き コロッケ かにクリームコロッケ	2526.9	kcal
2月20日(月)		バナナ ハートチョコレート ピー... 微糖アイスコーヒー（390ml）	サラダチキン なめらか６Pチーズ ささみスモーク アーモンド	ジャガビー メルティーキッス　ショコ... えびせん ヒレステーキ	1469.8	kcal
2月21日(火)		バナナ 春雨スープ　坦々風 エスプレッソ（370ml）	ハートチョコレート 歌舞伎揚げ ガーナ ミルク チョコレ... おつまみグリルチキン（ブラックペッパー）	ハムエッグ 煮たまご 豚汁	1388.4	kcal
2月22日(水)		バナナ 煮たまご スープ春雨チリトマト スｒトロベリーヨーグルトドリンク 微糖アイスコーヒー（390ml）	サラダチキン なめらか６Pチーズ		660.8	kcal
2月23日(木)
2月24日(金)
2月25日(土)
2月26日(日)
2月27日(月)
2月28日(火)