健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
ねねさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
ねねさんのトップページ
>
記録ノート
>
食事レポート
>
カロリー推移
食事レポート
<< 前月
2008年2月
次月 >>
グラフ(2008年2月)
エネルギー摂取グラフ
日別データ(2月)
栄養データ切り替え:
エネルギー
炭水化物
タンパク質
ナトリウム
脂質
カリウム
カルシウム
鉄
亜鉛
ビタミンA
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンB12
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
ビタミンK
葉酸
コレステロール
食物繊維
食塩相当量
日付
0時 ~ 5時
6時 ~ 11時
12時 ~ 17時
18時 ~ 23時
エネルギー
2月1日(金)
2月2日(土)
2月3日(日)
2月4日(月)
2月5日(火)
キャベツ
白いテーブルロール ごま...
スクランブルエッグ 塩コ...
キウイ
りんご
チョコパイ
カレーうどん
チョコレート
筑前煮
麺棒一番 さぬきうどん ...
1634.7
kcal
2月6日(水)
アップルシナモン [袋]...
雑炊
りんご
さつまいも
アロエヨーグルト
シナモンレーズンベーグル...
ロイヤルミルクティー
抹茶ラテ S
野菜カレー
ナン
1730.2
kcal
2月7日(木)
アボガド
アロエヨーグルト
ホットケーキ
超熟ロール [袋] 1個
りんご
彩り幕の内弁当
1009.4
kcal
2月8日(金)
2月9日(土)
2月10日(日)
2月11日(月)
2月12日(火)
2月13日(水)
2月14日(木)
2月15日(金)
2月16日(土)
2月17日(日)
2月18日(月)
2月19日(火)
2月20日(水)
2月21日(木)
2月22日(金)
2月23日(土)
2月24日(日)
2月25日(月)
2月26日(火)
2月27日(水)
2月28日(木)
2月29日(金)
2月のレポート
アドバイス
ちょうどいいエネルギー摂取量ですね。さらに健康を目指すなら、炭水化物・脂質・たんぱく質のバランスにも注意しましょう。
摂取量(平均)
1458.1
kcal
摂取目安(平均)
1234 ~ 2160
kcal
2月のまとめグラフ
月間のまとめグラフを見ることができます
カロリー推移
栄養バランス
時間別
<< 前月
2008年2月
次月 >>
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
どんぐりの湯に行く
常夏の国
休日 連休最終日 ...
きょろきょろ60D
快晴
komokomo
元旦祭後片づけ
Sei
今日は駄目な日
pushuca
MyLife 4J...
Tokyo198
20260104
rm-112
雪の朝…↑
みたお
今年のおみくじの結...
PONPY
仕事始め前日の今日
打ち水
0℃晴れ
muusan
20260103
rm-112
5319日目-20...
たいパパ
MyLife 3J...
Tokyo198
ウーキングはお休み...
shawt
箱根駅伝 青山学院...
常夏の国
晴
komokomo
正月3日目 温泉
きょろきょろ60D
初詣
Sei
1/3
子分
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。