健康管理は、食事の管理から。かにかまサラダの栄養バランスを見てみよう

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かにかまサラダの詳細

かにかまサラダ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 78 kcal
 
3.7%
 内訳
＊炭水化物 4.4 g
 
1.2%
 内訳
＊タンパク質 1.2 g
 
1.1%
 内訳
＊ナトリウム 216 mg
 
6.8%
 内訳
＊脂質 6.4 g
 
11%
 内訳
＊カリウム 187 mg
 
6.2%
 内訳
＊カルシウム 20.7 mg
 
0.9%
 内訳
＊鉄 0.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA 28.7 μgRE
 
0.9%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 10.4 mg
 
10.4%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.4 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 28.8 μg
 
44.3%
 内訳
＊葉酸 36.1 μg
 
3.6%
 内訳
＊コレステロール 0.8 mg
 
0.1%
 内訳
＊食物繊維 1 g
 
5%
 内訳
＊食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 内訳


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