もやし炒めの詳細
栄養成分（00あたり）
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
| ＊エネルギー |
50 |
kcal |
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| ＊炭水化物 |
118 |
g |
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| ＊タンパク質 |
36.4 |
g |
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| ＊ナトリウム |
45335 |
mg |
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| ＊脂質 |
243.1 |
g |
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| ＊カリウム |
1114 |
mg |
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| ＊カルシウム |
335 |
mg |
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| ＊鉄 |
10.5 |
mg |
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| ＊亜鉛 |
4.1 |
mg |
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| ＊ビタミンA |
11 |
μgRE |
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| ＊ビタミンB1 |
0.7 |
mg |
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| ＊ビタミンB2 |
0.5 |
mg |
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| ＊ビタミンB6 |
0.5 |
mg |
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| ＊ビタミンB12 |
0.5 |
μg |
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| ＊ビタミンC |
127 |
mg |
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| ＊ビタミンD |
0.4 |
μg |
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| ＊ビタミンE |
14.3 |
mg |
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| ＊ビタミンK |
236 |
μg |
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| ＊葉酸 |
120 |
μg |
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| ＊コレステロール |
72 |
mg |
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| ＊食物繊維 |
2.3 |
g |
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| ＊食塩相当量 |
115.2 |
g |
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